Ciao, sono Elisa Fedriga
una psicologa-psicoterapeuta laureata a Padova nel 2009, iscritta all'Ordine degli psicologi della Lombardia da maggio 2011. Mi sono specializzata presso la scuola di Psicoterapia interattivo-cognitiva di Padova, gestita dal prof. Salvini, che integra, entro un riferimento costruttivista, le metodiche cognitive, strategiche e narrative. Il modello configura i comportamenti e gli stati mentali problematici come tentativi disfunzionali di adattamento dell’organizzazione individuale ai diversi sistemi interattivi ed ai relativi contesti, siano essi intrapersonali o interpersonali, psico-biologici o socio-psicologici.
Come Psicoterapeuta Interazionista utilizzo metodologie atte a cambiare, nelle persone che lo richiedono, schemi e forme di pensiero, stati e processi emotivi, abitudini e comportamenti, ritenuti disfunzionali sul piano soggettivo e dell’adattamento interpersonale e sociale. Ho frequentato la Scuola di Formazione biennale in Terapia Breve Strategica gestita dal prof. Nardone, per aumentare la mia efficacia terapeutica per la risoluzione in tempi brevi dei problemi umani personali ed interpersonali.
Attraverso questa scuola di Formazione ho acquisito ulteriori strumenti per la mia “cassetta degli attrezzi”, che mi permettono di prestare particolare attenzione ai contesti di vita quotidiana, alle relazioni sociali, ai valori e alle idee che la persona esprime su di sé e sul mondo e alla sua unicità.
Mi ritengo una professionista solare e frizzante, determinata è dotata di forte senso pratico. Mi occupo del benessere personale dell'individuo e del suo adattamento relazionale con il mondo.
Attualmente, infatti, svolgo attività di consulenza e sostegno psicologico/ psicoterapeutico a persone in difficoltà o con desiderio di crescita attraverso colloqui sia individuali che di coppia, nei miei studi privati a Brescia, Iseo, Piamborno.
I miei Servizi
Ambiti di intervento
Autostima e autorealizzazione
Sei una persona che si arrende molto più facilmente quando si tratta di raggiungere un obiettivo, soprattutto se incontrano qualche difficoltà? Cambi idea facilmente se senti un parere contrario a ciò che pensi?
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Insonnia
Sei una di quelle persone che col calare della sera comincia ad avvertire una tensione di fondo, all’idea di doversi coricare, consapevole della lunga e tormentata notte davanti a te? Senti che, una volta pronto per dormire ...
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Disturbi d'ansia
Provi un senso crescente di allarme e di pericolo? Eviti le situazioni temute? Hai manifestazioni fisiche e fisiologiche quali tensione muscolare, tremore, sudorazione, palpitazione, vertigini, tachicardia, nausea?
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Supporto psiconutrizionale
Sei vittima della fame nervosa? La tua immagine corporea non ti piace?
Pensi di essere dipendente dal cibo?
Vuoi stabilire un rapporto più sano con la tua alimentazione?
Problemi di coppia
Sperimenti conflittualità nella tua coppia? Ci sono problemi di comunicazione all'interno della tua coppia? Sospetti o sei vittima di un tradimento? Sei un partner geloso o sei vittima di un partner geloso? Vivi una relazione a distanza? La tua storia è appena terminata e non riesci a fartene una ragione? Hai perso la persona amata e non riesci ...
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Gravidanza e post gravidanza
Senti di soffrire di ansia o depressione perinatale? Senti di non riuscire a gestire la responsabilità di un figlio? Senti che il tuo corpo sta cambiando troppo radicalmente? Senti che la tua coppia sta prendendo una piega diversa adesso che sta arrivando oppure è arrivato vostro figlio?
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Paura degli animali
Hai paura dei cani? Gatti? Ragni? Cimici? Cavallette? Pipistrelli? Provi ribrezzo, fastidio anche solo a sentirlo nominare? Cerchi di evitare tutte quelle situazioni che potrebbero metterti a diretto contatto con l’animale temuto? Hai paura di essere aggredito? Sei spaventato per il movimento veloce o inaspettato dell’animale? Per il suo aspetto?
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Paura di guidare
Hai la patente ma non guidi? Non ti senti sicuro alla guida? Hai paura di guidare da solo? Non ti senti a tuo agio a guidare di notte o quando è buio? Hai paura di guidare in autostrada e su strade a scorrimento veloce? Non ti piace attraversare in auto le gallerie? Hai paura di valicare i ponti in particolare se sono alti o lunghi?
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Paura di volare
Pensi che l’aereo sia un mezzo pericoloso ma vorresti tanto fare un viaggio all’estero? Il tuo ultimo volo è stato un incubo ma sei costretto a viaggiare in aereo per lavoro? Prendi l’aereo ma sai già che starai malissimo durante il viaggio? Non hai mai preso l’aereo perché solo a sentirlo nominare ti sale l’ansia?
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Ipocondria
Hai mai l’ansia o la sensazione, quasi la convinzione, di poter contrarre delle malattie o di poterne avere una? Durante il giorno se avverti un piccolo dolore, pensi subito che possa essere una malattia? Se avverti un dolore o un fastidio, controlli su internet se si tratta dei sintomi di qualche patologia?
Scopri di piùDicono di me
Una Professionista seria, preparata, puntuale e presente. Consiglio sia per terapie personali che di coppia.
Davide
10/04/2021
Persona veramente in gamba e preparata professionalmente
Magick San
05/04/2021
È una professionista dinamica e molto alla mano, disponibile e con un approccio diretto ma educato. Sa ascoltare e sa rispondere senza far sentire il paziente giudicato, riesce a creare un'atmosfera di confronto costruttivo dove il paziente si può liberamente esprimere.
Micky
04/04/2021
Ti ricontatterò se avrò bisogno perché ora sto benissimo e ho pensato che è inutile continuare su un discorso che per me è morto lì ... grazie veramente per questi incontri, ti ringrazio tantissimo per il grande aiuto che mi hai dato!!!!!
Francy
14/01/2021
Buongiorno.... Devo ringraziare la dottoressa Fedriga per l'aiuto che mi sta dando con la sua professionalità e la sua capacità di metterti a tuo agio, anche se per me non è sempre facile seguire i suoi consigli ma spero tanto di riuscirci sempre più spesso. Grazie per la disponibilità.
Giuseppina
14/01/2021
Cosa posso dire della dottoressa Elisa che è sempre disponibile, gentile e ti sa mettere perfettamente a tuo agio, sono davvero felice del mio percorso con lei . Grazie!
Ana
14/01/2021
È passato un po' di tempo, ringrazio la dottoressa Elisa per la sua professionalità. La consiglio vivamente
M.L.
14/01/2021
Ottima comunicazione, empatica e direttiva il giusto, mi ha fornito un supporto fondamentale, la ringrazio di cuore
Dome
14/01/2021
La Dottoressa è stata puntuale, cortese, empatica e molto alla mano.
Ho avuto modo di fare chiarezza su ciò che non mi rendeva serena.
G.E.
14/01/2021
Elisa è una persona che ti mette immediatamente a tuo agio, una grande professionista che ringrazierò per sempre per avermi aiutato nel mio percorso. Massima puntualità e disponibilità.